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【日本有数のトレーナーが教える！】腰痛セミナー

Description

コラボ企画〜日本有数のトップトレーナーが教える！腰痛セミナー〜

腰痛の原因とは？
腰痛になる多くの原因にはいくつかのパターンがあります。

前に倒すと痛い？
後ろに倒すと痛い？
回旋すると痛い？

などなどパターン自体はありますが

それに伴い頸椎の痛みに関係する場合や

骨盤が前傾、後傾パターンなど多くの可能性があります。

それらをパターン別に判別しその対処の仕方はどうアプローチするか

その方法と原因・探り方についてゲスト講師の宮城島トレーナーよりお話していただきます！

日時：12月4日(火)　19:00〜20:00 (受付開始18:50~)

場所：SHARE GREEN MINAMI AOYAMA 青山一丁目駅4番出口　徒歩5分ほど
　　　カフェ施設内奥　

参加費：2000円

募集人数：12人

持ち物：筆記用具

【講師プロフィール】

宮城島大樹（みやぎしま　ひろき）

BEST BODY JAPAN 日本オープン4位入賞
学生時代トレーナーとして大手フィットネスクラブで4年間アルバイト、その後2年間のトレーナー指導を得て独立。
月間約130本のセッションをこなしながら某トレーナースクールの講師も勤める。
某有名ダンスグループ専属トレーナー
炭水化物をカットしない健康的な減量を得意としている。

Anfida Personal Gym HP : https://anfida.com/

【主催】

アスドリファクトリー代表　管理栄養士　佐藤樹里

フィットネスジムでの運動・栄養指導経験後、約1年海外移住をし、現地のレストランでシェフと共に働くことで海外の視点を取り入れた知識を得る。帰国後はアスリート食堂と老人ホーム厨房での経験を経て独立。

現在はスポーツイベント開催、アスリートへの栄養講座、栄養個別サポートを通算1000人以上に行う。

[オフィシャルブログ] https://asudorifactory.com